Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der manuellen Therapie und Massage aus Japan. Es eignet sich für Menschen jeden Alters und meine Behandlungen sind Ganzkörperbehandlungen am bekleideten Körper im Liegen oder Sitzen auf einem Futon.

Dabei wechsle ich ab zwischen sanften Massagetechniken, Dehnungen, Rotationen und dem behutsamen Einsinken in bestimmte Punkte entlang der Meridiane. Die Meridiane können wir im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin verstehen als Energieräume oder Energieleitbahnen.

Shiatsu trägt für mich im achtsamen Kontakt zu mehr körperlichem und seelischem Gleichgewicht bei, fördert die bewusste Körperwahrnehmung und Selbstheilungskräfte, steigert das allgemeine Wohlbefinden und kann in Phasen der Veränderung unterstützen. Es wirkt so über die Behandlung hinaus in den Alltag hinein und vermittelt das Gefühl von Angenommensein und tiefer Entspannung.